Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Топ 10 звезд одержимых фитнесом

 

 

Некоторые знаменитости являются ярыми фанатами фитнеса. Несмотря на то, что они и так наделены хорошими формами от природы, эти звезды настолько поглощены своими телами, что проводят в спортзале по несколько часов в день. Вот 6 знаменитостей, которые являются абсолютными фитнес-фанатиками

 

1. Камерон Диаз

Когда Камерон Диаз встречалась Алексом Родригесом, ее руки выглядели неестественно упругими, так, если бы она все время таскала кирпичи. Актриса по-прежнему невероятно зациклена на фитнесе: "Упражнения для меня, это как есть, спать и дышать. Я часто занимаюсь фитнесом, чтобы держать себя в форме, если я перестаю заниматься, это моментально сказывается на моем теле".

 

 

2. Мадонна

Мадонна убежденная фанатик фитнеса в течение многих лет. Несмотря на то, что ей уже около 60 лет, ее тренировки не стали менее интенсивными. Она тренируется в течение двух часов в день, шесть дней в неделю, и тренировки включают в себя: поднятие тяжести, кардио упражнения, йогу и пилатес.

 

Мадонна фитнес

 

3. Келли Рипа

Келли Рипа пропадает в тренажерном зале семь дней в неделю и работает со своим тренером в течение трех из этих дней. С тренером, она делает кардио, балет и силовую йогу, увлекается быстрой ходьбой на беговой дорожке.

 

Келли Рипа тренировки

 

4. Райан Рейнольдс

Тело Райана Рейнольдса всегда выглядит, как у главного героя блокбастера, коим он часто и бывает. По словам его личного тренера, Райан упорно работает над своим телом в течение последних восьми лет. Даже в тех ролях, которые не требуют, чтобы он был подтянутым, его тело выглядит на 100% поджарым и мускулистым, он настоящий фанатик фитнеса.

 

Райан Рейнольдс тело

 

5. Джессика Бил

Джессика Бил известна своим телосложением, чем своими ролями в кино. Актриса призналась, что она иногда работает до пяти часов в день, делая различные упражнения в зале, потом прогулки, занимается балетом.

 

Джессика Бил

 

6. Пинк

Для рок-звезды, Pink усердно занимается фитнесом. Она пропадает в тренажерном зале по пять-шесть раз в неделю, занимаясь в среднем по 90 минут. Перед своими выступлениями, она также тренируется пару часов, включая в себя кардио упражнения и йогу. Откуда у нее берется энергия?!

 

Пинк одержима фитнесом

 

7. Гвинет Пэлтроу

Когда дело доходит до упражнений, Гвинет Пэлтроу чрезмерна старательна и исполнительна, в этом деле она четко исполняет то что ей говорит личный фитнес тренер. В течение нескольких лет она была сторонником метода Трейси Андерсон, а это означает, что она занималась в фитнес зале по два часа в день, пять-шесть раз в неделю. Пэлтроу отлично выглядит для своего возраста, но действительно ли ей нужно так часто много заниматься?

 

гвинет пэлтроу в купальнике

 

 

8. Джейн Фонда

Джейн Фонда, в 76 лет, является настоящим свидетельством того факта, что здоровый образ жизни положительно сказывается на здоровье и внешнем виде. В свои года она выгляди просто великолепно и все благодаря спортивному образу жизни. По мере того, как она становилась старше, Джейн перешла от строгих, высокоэффективных и энергозатратных аэробных упражнений, которое она превозносила в 1980-х годах до более мягких тренировок с более низким уровнем воздействия. 

 

Джейн Фонда мисс аэробика

 

9. Николь Кидман

Николь Кидман любит все виды фитнеса, включая бег, йогу, плавание - все, что она делает, чтобы оставаться в форме. Она сказала, что она родом из марафона, работающего в семье в Австралии, и что она любит просто надевать музыку и бегать в лесу. Она регулярно проводит 55-минутные сеансы пилатеса и еженедельный спиннинг-класс и выступает за кардио-тренировки на крестовом тренере.

 

Николь Кидман

 

10. Кэти Перри

Кэти Перри пристрастилась к фитнесу, теперь она занимается в фитнес зале 3 раза в неделю и каждый день проходит минимум 5 километров с шагомером, считая шаги. Она любит работать на свежем воздухе, говорит личный тренер Кэти - Харли Пастернак! 

 Кэти Перри